Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.
E você aprende que amar não significa apoiar-se. E que companhia nem sempre significa segurança.
Começa a aprender que beijos não são contratos e que presentes não são promessas.
Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
Aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo.
E aprende que, não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam…
E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.
Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que se leva anos para construir confiança e apenas segundos para destruí-la…
E que você pode fazer coisas em um instante das quais se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.
E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.
E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprende que não temos de mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam…
Percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa… por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a última vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.
Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas para onde está indo… mas, se você não sabe para onde está indo, qualquer caminho serve.
Aprende que, ou você controla seus atos, ou eles o controlarão… e que ser flexível não significa ser fraco, ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem, pelo menos, dois lados.
Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.
Aprende que paciência requer muita prática.
Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou.
Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.
Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens…
Poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.
Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém…
Algumas vezes você tem de aprender a perdoar a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que possa voltar.
Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente pode suportar… que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.
E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida! Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar se não fosse o medo de tentar.
William Shakespeare
Meu Reizinho
Deus não confiaria uma criança Especial a uma mãe que não conhecesse um sorriso!
domingo, 2 de dezembro de 2012
terça-feira, 6 de novembro de 2012
SÓ MAIS UM TESTE OU UMA REALIDADE? TRATAMENTO PARA PARALISIA CEREBRAL
Um novo tratamento ajudou coelhos nascidos com paralisia cerebral a recuperar uma mobilidade quase normal, fazendo surgir a esperança de um potencial avanço no tratamento de pessoas com este distúrbio atualmente incurável, afirmaram cientistas na última quarta-feira (18).
O método, parte do campo crescente da nanomedicina, funcionou liberando um medicamento antiinflamatório diretamente nas partes comprometidas do cérebro através de minúsculas moléculas em cascata conhecidas como dendrímeros.
Filhotes de coelho tratados às seis horas de nascidos tiveram uma "melhora dramática na função motora" no quinto dia de vida, disse a autora principal do estudo, Sujatha Kannan, do Instituto Nacional de Saúde Infantil e do Departamento de Pesquisa de Perinatologia e Desenvolvimento Humano dos Estados Unidos.
O estudo foi publicado no jornal científico americano Science Translational Medicine.
Os coelhos que nasceram imóveis por causa da paralisia infantil se movimentavam em "níveis quase normais no quinto dia", destacou um artigo que acompanhou o estudo e foi publicado no mesmo periódico pelo pedriatra Sidhartha Tan, de Chicago.
A droga usada foi uma comumente empregada para tratar pessoas com intoxicação por acetaminofeno (paracetamol), conhecida como N-acetil-L-cistina ou NAC, e foi dada em uma dose 10 vezes menor.
No entanto, foi bem sucedida porque o método de nano-entrega permitiu que cruzasse a barreira sangue-cérebro, desativando prontamente a inflamação no cérebro.
Kannan explicou que sua equipe usou coelhos como cobaias porque, assim como os humanos, seus cérebros se desenvolvem parte antes e parte depois do nascimento, enquanto a maioria dos outros animais nascem com suas habilidades motoras já formadas.
"Uma vantagem disso é que podemos testar tratamentos e olhar para a melhora na função motora usando este tipo de modelo animal", explicou a médica.
Enquanto especialistas afirmam que levará anos até que se conheça totalmente esta abordagem, a pesquisa demonstra uma prova de conceito importante que algum tipo de intervenção precoce consegue reverter o dano cerebral.
"A importância deste trabalho é que ele indica que há uma janela no tempo, imediatamente após o nascimento, quando a neuroinflamação pode ser identificada e quando o tratamento com um nanodispositivo pode reverter os efeitos da paralisia cerebral", afirmou o co-autor do estudo, Roberto Romero, obstetra do Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano.
A paralisia cerebral afeta cerca de 750.000 crianças e adultos nos Estados Unidos e sua taxa de prevalência é de cerca de 3,3 por 1.000 nascimentos, segundo Romero.
O distúrbio pode causar dificuldades severas em controlar os músculos, incapacidade de caminhar, se movimentar ou engolir. Alguns pacientes também podem sofrer atrasos cognitivos e anormalidades no desenvolvimento.
Uma das principais causas da paralisia cerebral é o nascimento prematuro, fenômeno em ascensão, mas a doença não costuma ser diagnosticada antes dos 2 anos.
"No momento em que fazemos o diagnóstico, há muito pouco que podemos fazer", disse Romero, descrevendo a paralisia cerebral como "uma doença incurável por toda a vida".
terça-feira, 23 de outubro de 2012
CURA REAL
Cura Real.
Não trate apenas dos sintomas, tentando eliminá-los sem que a causa da enfermidade seja também extinta.
A cura real somente acontece do interior para o exterior...
Sim, diga a seu médico que vc tem dor no peito,
mas diga tb que sua dor é dor de tristeza, é dor de angústia.
Conte a seu médico que vc tem azia, mas descubra o motivo pelo qual você, com seu gênio, aumenta a produção de ácidos no estômago.
Relate que vc tem diabetes, no entanto, não se esqueça de dizer tb que não está encontrando mais doçura em sua vida e que está muito difícil suportar o peso de suas frustrações.
Mencione que vc sofre de enxaqueca, todavia confesse que padece com seu perfeccionismo, com a autocrítica, que é muito sensível à crítica alheia e demasiadamente ansioso.
Muitos querem se curar, mas poucos estão dispostos a neutralizar em sí o ácido da calúnia, o veneno da inveja, o bacilo do pessimismo e o câncer do egoismo.
Não querem mudar de vida.
Procuram a cura de um câncer, mas se recusam a abrir mão de uma simples mágoa.
Pretendem a desobstrução das artérias coronárias, mas querem continuar com o peito fechado pelo rancor e pela agressividade.
Almejam a cura de problemas oculares, todavia não retiram dos olhos a venda do criticismo e da maledicência.
Pedem a solução para a depressão, entretanto, não abrem mão do orgulho ferido e do forte sentimento de decepção em relação a perdas experimentadas.
Suplicam auxílio para os problemas de tireóide, mas não cuidam de suas frustrações e ressentimentos, não levantam a voz para expressarem suas legítimas necessidades.
Imploram a cura de um nódulo de mama, todavia, insistem em manter bloqueada a ternura e a afetividade por conta das feridas emocionais do passado.
Clamam pela intercessão divina, porém permanecem surdos aos gritos de socorro que partem de pessoas muito próximas de si mesmos.
O corpo nos fala através de mil modos;
a enfermidade é um deles e por certo,
o principal recado que lhe chega da sabedoria
divina é que está faltando mais amor e harmonia em sua vida.
Toda cura é sempre uma autocura
Quando nos decidiremos?
Então é hora de pensarmos e decidirmos o que queremos em nossas vidas!!
Não trate apenas dos sintomas, tentando eliminá-los sem que a causa da enfermidade seja também extinta.
A cura real somente acontece do interior para o exterior...
Sim, diga a seu médico que vc tem dor no peito,
mas diga tb que sua dor é dor de tristeza, é dor de angústia.
Conte a seu médico que vc tem azia, mas descubra o motivo pelo qual você, com seu gênio, aumenta a produção de ácidos no estômago.
Relate que vc tem diabetes, no entanto, não se esqueça de dizer tb que não está encontrando mais doçura em sua vida e que está muito difícil suportar o peso de suas frustrações.
Mencione que vc sofre de enxaqueca, todavia confesse que padece com seu perfeccionismo, com a autocrítica, que é muito sensível à crítica alheia e demasiadamente ansioso.
Muitos querem se curar, mas poucos estão dispostos a neutralizar em sí o ácido da calúnia, o veneno da inveja, o bacilo do pessimismo e o câncer do egoismo.
Não querem mudar de vida.
Procuram a cura de um câncer, mas se recusam a abrir mão de uma simples mágoa.
Pretendem a desobstrução das artérias coronárias, mas querem continuar com o peito fechado pelo rancor e pela agressividade.
Almejam a cura de problemas oculares, todavia não retiram dos olhos a venda do criticismo e da maledicência.
Pedem a solução para a depressão, entretanto, não abrem mão do orgulho ferido e do forte sentimento de decepção em relação a perdas experimentadas.
Suplicam auxílio para os problemas de tireóide, mas não cuidam de suas frustrações e ressentimentos, não levantam a voz para expressarem suas legítimas necessidades.
Imploram a cura de um nódulo de mama, todavia, insistem em manter bloqueada a ternura e a afetividade por conta das feridas emocionais do passado.
Clamam pela intercessão divina, porém permanecem surdos aos gritos de socorro que partem de pessoas muito próximas de si mesmos.
O corpo nos fala através de mil modos;
a enfermidade é um deles e por certo,
o principal recado que lhe chega da sabedoria
divina é que está faltando mais amor e harmonia em sua vida.
Toda cura é sempre uma autocura
Quando nos decidiremos?
Então é hora de pensarmos e decidirmos o que queremos em nossas vidas!!
domingo, 21 de outubro de 2012
sábado, 29 de setembro de 2012
SER MÃE ESPECIAL
Dedico a todos as minha amigas mães especiais.
Ser mãe especial... é saber viver num mundo de questões para as quais não temos respostas.
Ser mãe especial é... perceber em cada sorriso, em cada conquista, em cada vitória a nossa missão...e encontrar nesses pequenos GRANDES gestos algumas das respostas!!
Ser mãe especial é...nunca aceitar o que nos aconteceu e aprender a ir aceitando!!
Ser mãe especial é... Sensibilizar todos aqueles que nos rodeiam para a diferença, Tendo sempre como princípio, que apesar da patologia, das dificuldades, das limitações... os nossos filhos são HUMANOS e tal como todos nós...também podem ser felizes...se a maioria o permitir e os encarar com igualdade!
Ser mãe especial é ...demonstrar a tudo e todos que o amor de mãe é mais forte do que qualquer deficiência ou preconceito!! E que cada preconceito é pequeno demais diante da grandiosidade e pureza do amor que sentimos pelos nossos filhos.
Ser mãe especial é...querer acreditar que nada acontece por acaso!! Acreditar que a chegada de um filho especial aconteceu porque Alguém quis fazer de nós pessoas melhores, pessoas especiais, capazes de valorizar as coisas mais simples da vida... Porque Alguém considerou que éramos capazes de assumir essa responsabilidade!
Ser mãe especial é ... Saber viver um dia de cada vez, com esperança, nunca deixando de acreditar!!
Ser mãe especial é procurar, investigar, experimentar e esgotar todas as possibilidades!!
Ser mãe especial é...chorar muito mas também sorrir .
Ser mãe especial é… lutar com todas as forças e saber levantar-se quando se é derrotada, nunca desistindo. É acreditar com convicção. É ser capaz de tudo, até mesmo do impossível!!
Ser mãe especial é...perceber que nós também temos muito que aprender, e que os nosso filhos têm muito para nos ensinar...
Ser mãe especial é... Sobretudo SER MÃE!!
Ser mãe especial... é saber viver num mundo de questões para as quais não temos respostas.
Ser mãe especial é... perceber em cada sorriso, em cada conquista, em cada vitória a nossa missão...e encontrar nesses pequenos GRANDES gestos algumas das respostas!!
Ser mãe especial é...nunca aceitar o que nos aconteceu e aprender a ir aceitando!!
Ser mãe especial é... Sensibilizar todos aqueles que nos rodeiam para a diferença, Tendo sempre como princípio, que apesar da patologia, das dificuldades, das limitações... os nossos filhos são HUMANOS e tal como todos nós...também podem ser felizes...se a maioria o permitir e os encarar com igualdade!
Ser mãe especial é ...demonstrar a tudo e todos que o amor de mãe é mais forte do que qualquer deficiência ou preconceito!! E que cada preconceito é pequeno demais diante da grandiosidade e pureza do amor que sentimos pelos nossos filhos.
Ser mãe especial é...querer acreditar que nada acontece por acaso!! Acreditar que a chegada de um filho especial aconteceu porque Alguém quis fazer de nós pessoas melhores, pessoas especiais, capazes de valorizar as coisas mais simples da vida... Porque Alguém considerou que éramos capazes de assumir essa responsabilidade!
Ser mãe especial é ... Saber viver um dia de cada vez, com esperança, nunca deixando de acreditar!!
Ser mãe especial é procurar, investigar, experimentar e esgotar todas as possibilidades!!
Ser mãe especial é...chorar muito mas também sorrir .
Ser mãe especial é… lutar com todas as forças e saber levantar-se quando se é derrotada, nunca desistindo. É acreditar com convicção. É ser capaz de tudo, até mesmo do impossível!!
Ser mãe especial é...perceber que nós também temos muito que aprender, e que os nosso filhos têm muito para nos ensinar...
Ser mãe especial é... Sobretudo SER MÃE!!
quarta-feira, 26 de setembro de 2012
PARA MAMÃES
Esta dica foi cedida pelo Fisioterapeuta Fabricio no blog da Valéria mãe da Camila (http://camilinhaamorincondicional.blogspot.com.br/), que me autorizou a postar também, vale a pena as mães seguirem essas dicas.
Fabricio Lopes Conduta
Fisioterapeuta especialista em Fisioterapia Hospitalar
Presidente da Sociedade de Fisioterapia Hospitalar
Vice Presidente da Sociedade de Fisioterapia em Pediatria e Neonatal
Membro Efetivo da Liga Sem Dor de Curitiba
Associado a Associação Brasileira de Fisioterapia em Oncologia
Associado a Neurotrauma Brasil
Colunista da Infofisio
Voluntário do Instituto Unidos pela Vida de Fibrose Cística
Tel: (41) 8450-9588 Oi (41) 9647-1869 Tim
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Fabricio Lopes Conduta
Fisioterapeuta especialista em Fisioterapia Hospitalar
Presidente da Sociedade de Fisioterapia Hospitalar
Vice Presidente da Sociedade de Fisioterapia em Pediatria e Neonatal
Membro Efetivo da Liga Sem Dor de Curitiba
Associado a Associação Brasileira de Fisioterapia em Oncologia
Associado a Neurotrauma Brasil
Colunista da Infofisio
Voluntário do Instituto Unidos pela Vida de Fibrose Cística
Tel: (41) 8450-9588 Oi (41) 9647-1869 Tim
Fisioterapia no cuidado da mãe especial.
Olá! Hoje o assunto é relacionado a seres capazes de sempre lutar e jamais perder
a fé! Esses anjos são denominados MÃES. Em assunto anterior, relatei um pouco sobre a
importância da Fisioterapia na criança especial, abordando aspectos sobre posicionamento,
estimulação, alongamentos, contraturas e assim por diante.
Com o cotidiano e observando o modo com que as mães cuidam de seus filhos
internados, passei a pensar o porquê de não escrever algo voltado para elas, e acima de tudo
voltado para o cuidado do seu corpo, refletindo na qualidade do cuidado dos filhos.
Primeiramente sei o quanto é difícil e inviável dedicar a outras atividades a não ser no
cuidado de seus filhos. Porém vocês mães acabam esquecendo sua saúde e é possível conciliar
o cuidado dos filhos com o bem estar de sua saúde.
No final do dia, sempre aparecem àquelas dores, causadas por um dia cansativo, e
muitas vezes além de cuidar de seus filhos, tem o marido e a casa pra cuidar, como se você
tivesse que carregar o mundo nas costas não é mesmo? Esses fatos geram o stress, que acaba
sendo maléfico em nosso organismo. Listei abaixo alguns desses fatores:
Hipertensão
O coração acelera o ritmo. Em altas doses, e por um longo período, a adrenalina
aumenta a pressão arterial de maneira irreversível.
Insônia
Costuma ser o primeiro sinal. O cortisol, hormônio que deixa a pessoa alerta, é
produzido em excesso, impedindo um sono tranquilo.
Transtornos mentais
Ansiedade, depressão, síndrome do pânico e até esquizofrenia. Se houver uma
tendência ao desenvolvimento de algum distúrbio psiquiátrico, o estresse crônico pode ser o
gatilho que irá dispará-lo.
Problemas gástricos
O estresse leva a gastrite, úlcera, refluxo, diarreias e colites, entre outras complicações
digestivas.
Queda do sistema imunológico
A baixa imunidade acaba facilitando o aparecimento de infecções, como cistite e
pneumonia. Quem tem predisposição a doenças autoimunes, como a psoríase, que afeta a
pele, fica ainda mais suscetível ao estresse prolongado
Mesmo sendo difícil livra-se deste problema a saída é buscar algo prazeroso como
filmes, caminhada, academia, yoga, musicas, pinturas e etc.
Ao inicio do dia e ao final o recomendado é a realização de atividade física e
alongamentos.
Os alongamentos previnem lesões e dores, preparando o corpo para o dia. Recomenda
se a realização de alongamento pelo menos 1 minuto , todos os dias. Aproveite este momento
e coloque uma musica para relaxar.
Abaixo alguns exemplos:
a fé! Esses anjos são denominados MÃES. Em assunto anterior, relatei um pouco sobre a
importância da Fisioterapia na criança especial, abordando aspectos sobre posicionamento,
estimulação, alongamentos, contraturas e assim por diante.
Com o cotidiano e observando o modo com que as mães cuidam de seus filhos
internados, passei a pensar o porquê de não escrever algo voltado para elas, e acima de tudo
voltado para o cuidado do seu corpo, refletindo na qualidade do cuidado dos filhos.
Primeiramente sei o quanto é difícil e inviável dedicar a outras atividades a não ser no
cuidado de seus filhos. Porém vocês mães acabam esquecendo sua saúde e é possível conciliar
o cuidado dos filhos com o bem estar de sua saúde.
No final do dia, sempre aparecem àquelas dores, causadas por um dia cansativo, e
muitas vezes além de cuidar de seus filhos, tem o marido e a casa pra cuidar, como se você
tivesse que carregar o mundo nas costas não é mesmo? Esses fatos geram o stress, que acaba
sendo maléfico em nosso organismo. Listei abaixo alguns desses fatores:
Hipertensão
O coração acelera o ritmo. Em altas doses, e por um longo período, a adrenalina
aumenta a pressão arterial de maneira irreversível.
Insônia
Costuma ser o primeiro sinal. O cortisol, hormônio que deixa a pessoa alerta, é
produzido em excesso, impedindo um sono tranquilo.
Transtornos mentais
Ansiedade, depressão, síndrome do pânico e até esquizofrenia. Se houver uma
tendência ao desenvolvimento de algum distúrbio psiquiátrico, o estresse crônico pode ser o
gatilho que irá dispará-lo.
Problemas gástricos
O estresse leva a gastrite, úlcera, refluxo, diarreias e colites, entre outras complicações
digestivas.
Queda do sistema imunológico
A baixa imunidade acaba facilitando o aparecimento de infecções, como cistite e
pneumonia. Quem tem predisposição a doenças autoimunes, como a psoríase, que afeta a
pele, fica ainda mais suscetível ao estresse prolongado
Mesmo sendo difícil livra-se deste problema a saída é buscar algo prazeroso como
filmes, caminhada, academia, yoga, musicas, pinturas e etc.
Ao inicio do dia e ao final o recomendado é a realização de atividade física e
alongamentos.
Os alongamentos previnem lesões e dores, preparando o corpo para o dia. Recomenda
se a realização de alongamento pelo menos 1 minuto , todos os dias. Aproveite este momento
e coloque uma musica para relaxar.
Abaixo alguns exemplos:
O alongamento irá lhe preparar para a ajudar você nos cuidados do seu filho (a) como:
Levantar, mudar de posição, brincar e etc.
Para proteger sua coluna, ao pegar seu filho para alguma tarefa, tente dobrar suas
pernas, pois isso irá ajudar a não ter dores nas costas futuramente. Lembre-se que a criança
tem pontos “chaves” no qual você poderá segurar para levantá-la, virar ela de posição e assim
por diante. Aprendi com uma mãe que antes de posicionar seu filho, deite você na posição
planejada para ver qual será a sensação do seu filho.
Esses pontos são: cabeça, ombros, quadril, joelhos e tornozelos.
Outro item para você mãe cuidar de sua saúde é a acupuntura.
A acupuntura é uma pratica que se tornou popular desde os tempos antigos na China.
Sua popularidade se conservou através dos tempos devida à simplicidade de sua teoria,
aplicação e aprendizagem.
Podemos citar os seguintes tópicos como sendo os mais indicativos no que se refere à
qualidade de acupuntura:
Acupuntura
1. Inúmeras possibilidades de aplicação.
É útil em qualquer doença, não importando sua localização, oferecendo auxilio de uma
maneira ou de outra em todas as faixas etárias e independente do sexo, podendo ainda ser
facilmente associada a outras modalidades terapêuticas.
2. Diminuição do uso de medicamentos:
Atualmente o uso de drogas está se tornando abusivo, com freqüentes intoxicações. A
acupuntura regula o equilíbrio do organismo, melhorando a circulação sangüínea, aumentando
a resistência corpórea e sendo capaz de mudar a constituição corporal, por isso, reduz ao
mínimo a necessidade de drogas e aumenta a eficácia terapêutica. Além disso, constitui-se
num tratamento mais econômico.
3. Simplicidade da instrumentação necessária:
Muitos equipamentos médicos são hoje difíceis de transformar. A acupuntura utiliza
materiais simples, de fácil transporte, principalmente em algumas emergências, como o
colapso, insolação ou angina. Num meio onde não há facilidade médica é mais evidente sua
utilidade.
4. Segurança no tratamento
A acupuntura é uma pratica extremamente segura exigindo, no entanto, um nível
técnico do terapeuta.
5. Os aspectos desfavoráveis:
Podemos citar dois aspectos básicos, que consideramos desfavoráveis à acupuntura.
Primeiro o temor despertado pelas próprias agulhas, por isso, muitos outros métodos de
estimulação têm sido desenvolvidos na esperança de substituir as agulhas, mas ainda não se
conseguiram os mesmos efeitos que as agulhas oferecem.
Em segundo lugar, a acupuntura exige um longo período de tratamento de perfeição e
de maestria manual do terapeuta, o que requer longos anos de aprendizado.
Em algumas doenças a acupuntura mostra-se muito eficaz:
Enxaquecas, tensão pré-menstrual, osteoporose, joelhos, dor cervical, dorsalgia, ciáticas,
tendinites, gastrites e outras tantas, mas a indicação maior é o tratamento da dor.
Outro item prazeroso é a Hidroterapia:
Hidrorapia
Os efeitos fisiológicos dos exercícios combinados com aqueles que são causados pelo
calor da água são uma das vantagens da atividade nesse meio. O resultado da imersão na água
é semelhante em adultos e crianças e está relacionado à temperatura do corpo, à circulação e
à intensidade dos exercícios, com variações permitidas dependendo do tamanho.
Os efeitos terapêuticos da Hidroterapia estão relacionados a:
· Alívio de dor e espasmos musculares;
· Manutenção ou aumento de amplitude de movimento das articulações;
· Fortalecimento muscular e treino de resistência (endurance);
· Reeducação dos músculos paralisados (espásticos);
· Melhora da circulação;
· Encorajamento das atividades funcionais;
· Manutenção e melhora do equilíbrio, coordenação e postura.
Há ainda uma considerável estimulação de percepção:
· Visual;
· Articular;
· Via proprioceptores cutâneos;
· Pelo calor.
Da mesma forma, do ponto de vista Psicológico, existem muitas recomendações para
Hidroterapia, pelo reconhecido efeito sedativo da água quente e o valor do programa de
exercícios para pessoas portadoras de doenças mentais.
Do ponto de vista humanístico, os significados Social e Psicológico que podem estar
associados a Hidroterapia são, sem dúvida, consideráveis, principalmente quando esta se
desenvolve em grupos homogêneos, ou até heterogêneos.
A pessoa pode nadar ou participar de outra atividade aquática possui uma vantagem
social, que a coloca em igual posição em relação a outros membros da família ou sociedade,
seja ela deficiente ou não. A habilidade de ser independente na água, de ter habilidades que
são impossíveis ou difíceis no solo só pode ter efeitos psicológicos favoráveis e duradouros,
que elevam a confiança e a moral, podendo isto ser transferido para a vida em terra.
Pratique isostretching
Isostretching é um método fisioterapêutico criado na França por Bernard Redondo,
a partir da técnica Gymnastique d´Equilibre. É fundamentado nos princípios corretivos da
ginástica postural de higiene e manutenção, a qual procura proporcionar ao praticante a
consciência do movimento e o domínio do equilíbrio entre tensão e relaxamento, e ainda
entre a capacidade de contração e alongamento sendo um importante recurso fisioterapêutico
para tratar as patologias crônicas e dolorosas da coluna vertebral de origem mecânica, na
prevenção destas patologias e na melhora da qualidade de vida.
Para proteger sua coluna, ao pegar seu filho para alguma tarefa, tente dobrar suas
pernas, pois isso irá ajudar a não ter dores nas costas futuramente. Lembre-se que a criança
tem pontos “chaves” no qual você poderá segurar para levantá-la, virar ela de posição e assim
por diante. Aprendi com uma mãe que antes de posicionar seu filho, deite você na posição
planejada para ver qual será a sensação do seu filho.
Esses pontos são: cabeça, ombros, quadril, joelhos e tornozelos.
Outro item para você mãe cuidar de sua saúde é a acupuntura.
A acupuntura é uma pratica que se tornou popular desde os tempos antigos na China.
Sua popularidade se conservou através dos tempos devida à simplicidade de sua teoria,
aplicação e aprendizagem.
Podemos citar os seguintes tópicos como sendo os mais indicativos no que se refere à
qualidade de acupuntura:
Acupuntura
1. Inúmeras possibilidades de aplicação.
É útil em qualquer doença, não importando sua localização, oferecendo auxilio de uma
maneira ou de outra em todas as faixas etárias e independente do sexo, podendo ainda ser
facilmente associada a outras modalidades terapêuticas.
2. Diminuição do uso de medicamentos:
Atualmente o uso de drogas está se tornando abusivo, com freqüentes intoxicações. A
acupuntura regula o equilíbrio do organismo, melhorando a circulação sangüínea, aumentando
a resistência corpórea e sendo capaz de mudar a constituição corporal, por isso, reduz ao
mínimo a necessidade de drogas e aumenta a eficácia terapêutica. Além disso, constitui-se
num tratamento mais econômico.
3. Simplicidade da instrumentação necessária:
Muitos equipamentos médicos são hoje difíceis de transformar. A acupuntura utiliza
materiais simples, de fácil transporte, principalmente em algumas emergências, como o
colapso, insolação ou angina. Num meio onde não há facilidade médica é mais evidente sua
utilidade.
4. Segurança no tratamento
A acupuntura é uma pratica extremamente segura exigindo, no entanto, um nível
técnico do terapeuta.
5. Os aspectos desfavoráveis:
Podemos citar dois aspectos básicos, que consideramos desfavoráveis à acupuntura.
Primeiro o temor despertado pelas próprias agulhas, por isso, muitos outros métodos de
estimulação têm sido desenvolvidos na esperança de substituir as agulhas, mas ainda não se
conseguiram os mesmos efeitos que as agulhas oferecem.
Em segundo lugar, a acupuntura exige um longo período de tratamento de perfeição e
de maestria manual do terapeuta, o que requer longos anos de aprendizado.
Em algumas doenças a acupuntura mostra-se muito eficaz:
Enxaquecas, tensão pré-menstrual, osteoporose, joelhos, dor cervical, dorsalgia, ciáticas,
tendinites, gastrites e outras tantas, mas a indicação maior é o tratamento da dor.
Outro item prazeroso é a Hidroterapia:
Hidrorapia
Os efeitos fisiológicos dos exercícios combinados com aqueles que são causados pelo
calor da água são uma das vantagens da atividade nesse meio. O resultado da imersão na água
é semelhante em adultos e crianças e está relacionado à temperatura do corpo, à circulação e
à intensidade dos exercícios, com variações permitidas dependendo do tamanho.
Os efeitos terapêuticos da Hidroterapia estão relacionados a:
· Alívio de dor e espasmos musculares;
· Manutenção ou aumento de amplitude de movimento das articulações;
· Fortalecimento muscular e treino de resistência (endurance);
· Reeducação dos músculos paralisados (espásticos);
· Melhora da circulação;
· Encorajamento das atividades funcionais;
· Manutenção e melhora do equilíbrio, coordenação e postura.
Há ainda uma considerável estimulação de percepção:
· Visual;
· Articular;
· Via proprioceptores cutâneos;
· Pelo calor.
Da mesma forma, do ponto de vista Psicológico, existem muitas recomendações para
Hidroterapia, pelo reconhecido efeito sedativo da água quente e o valor do programa de
exercícios para pessoas portadoras de doenças mentais.
Do ponto de vista humanístico, os significados Social e Psicológico que podem estar
associados a Hidroterapia são, sem dúvida, consideráveis, principalmente quando esta se
desenvolve em grupos homogêneos, ou até heterogêneos.
A pessoa pode nadar ou participar de outra atividade aquática possui uma vantagem
social, que a coloca em igual posição em relação a outros membros da família ou sociedade,
seja ela deficiente ou não. A habilidade de ser independente na água, de ter habilidades que
são impossíveis ou difíceis no solo só pode ter efeitos psicológicos favoráveis e duradouros,
que elevam a confiança e a moral, podendo isto ser transferido para a vida em terra.
Pratique isostretching
Isostretching é um método fisioterapêutico criado na França por Bernard Redondo,
a partir da técnica Gymnastique d´Equilibre. É fundamentado nos princípios corretivos da
ginástica postural de higiene e manutenção, a qual procura proporcionar ao praticante a
consciência do movimento e o domínio do equilíbrio entre tensão e relaxamento, e ainda
entre a capacidade de contração e alongamento sendo um importante recurso fisioterapêutico
para tratar as patologias crônicas e dolorosas da coluna vertebral de origem mecânica, na
prevenção destas patologias e na melhora da qualidade de vida.
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Pratique Pilates
Praticando regularmente os exercícios de Pilates você pode ter os seguintes benefícios:
Alongar, tonificar e definir a musculatura sem exageros
Definir a musculatura abdominal mais profunda e melhorar o CORE
Trabalhar a percepção do corpo e mente
Padrões eficientes de movimentos deixando o corpo menos vulnerável a lesões
Reduzir o “stress”, aliviar as tensões, ganho de energia
Restaurar o alinhamento postural
Deixar sua coluna mais forte e flexível
Recuperação de lesões
Melhorar a área de movimento das articulações
Melhora a circulação sangüínea
Aumento da coordenação neuromuscular
Oferece alívio das dores nas costas e stress das articulações
Melhora da mobilidade, agilidade e vigor
Complemento para treino esportivo e desenvolvimento funcional para a atividade
diária
Melhora o visual de seu corpo, assim como sua auto-estima
Proporciona uma mobilidade da coluna importante para a nutrição do disco
intervertebral e o tônus muscular.
Contribui para a formação das curvaturas fisiológicas da coluna de adolescentes,
portanto respeita o desenvolvimento natural da coluna.
Trabalha com muita concentração, poucas repetições (não fadigando a
musculatura), os movimentos são lentos e controlados, reduzindo o número de
lesões.
Melhora a qualidade postural pois trabalha com alongamento e fortalecimento dos
músculos em posturas adequadas.
Trabalha com a respiração durante a execução dos movimentos.
É ideal para quem não gosta do clima de academia, mas quer ter um corpo bonito.
Recomendado também para tratamentos de reabilitação ortopédica.
Por isso mães, procurem um Fisioterapeuta para essas práticas.
ATT
Fabricio Lopes Conduta
Fisioterapeuta
Fontes
Maha estúdio do corpo.
Brasil Clinicas
Clínica Corpore Sanu
Blog Socorrofsroliveira
Praticando regularmente os exercícios de Pilates você pode ter os seguintes benefícios:
Alongar, tonificar e definir a musculatura sem exageros
Definir a musculatura abdominal mais profunda e melhorar o CORE
Trabalhar a percepção do corpo e mente
Padrões eficientes de movimentos deixando o corpo menos vulnerável a lesões
Reduzir o “stress”, aliviar as tensões, ganho de energia
Restaurar o alinhamento postural
Deixar sua coluna mais forte e flexível
Recuperação de lesões
Melhorar a área de movimento das articulações
Melhora a circulação sangüínea
Aumento da coordenação neuromuscular
Oferece alívio das dores nas costas e stress das articulações
Melhora da mobilidade, agilidade e vigor
Complemento para treino esportivo e desenvolvimento funcional para a atividade
diária
Melhora o visual de seu corpo, assim como sua auto-estima
Proporciona uma mobilidade da coluna importante para a nutrição do disco
intervertebral e o tônus muscular.
Contribui para a formação das curvaturas fisiológicas da coluna de adolescentes,
portanto respeita o desenvolvimento natural da coluna.
Trabalha com muita concentração, poucas repetições (não fadigando a
musculatura), os movimentos são lentos e controlados, reduzindo o número de
lesões.
Melhora a qualidade postural pois trabalha com alongamento e fortalecimento dos
músculos em posturas adequadas.
Trabalha com a respiração durante a execução dos movimentos.
É ideal para quem não gosta do clima de academia, mas quer ter um corpo bonito.
Recomendado também para tratamentos de reabilitação ortopédica.
Por isso mães, procurem um Fisioterapeuta para essas práticas.
ATT
Fabricio Lopes Conduta
Fisioterapeuta
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Maha estúdio do corpo.
Brasil Clinicas
Clínica Corpore Sanu
Blog Socorrofsroliveira
quinta-feira, 6 de setembro de 2012
Novo Projeto
Conheçam nosso novo projeto, um blog criado por mães pra ajudar outras mães e seus filhos, muitas vezes deixamos de usar coisas nos nossos filhos e ficamos com vários materias guardados sem uso, extensores, frascos, medicamentos, talas, cadeiras, que tal doarmos pra quem precisa? acessem e sigam nosso blog.
http://entremaesespeciais.blogspot.com.br
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